Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Woda, Kawa, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Truskawki. Mittagessen: Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Turek Islos Ser Sałatkowy Ziołowy, Tao Tao Sos Sojowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Turek Islos Ser Sałatkowy Ziołowy, Tao Tao Sos Sojowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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volhado's Gewichtsverlauf
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