|
Честно говоря, я в таком весе лет с 14 не была 😅 Как это это приятно и радостно! Всё чаще хочется заглянуть в зеркало)) Сегодня вес такой же, но жир уходит, а мышцы приходят, хоть и понемногу 😍 Ползу в сторону мечты))) И у Вас получится, мои хорошие ❤️💋
|
54,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 195,33g.
Frühstück: Золотой Колос Три Шоколада, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы, Магнит Банан, Панда Шеф Лапша с Цыплёнком в Сливочном Соусе . Mittagessen: Золотой Колос Три Шоколада. Abendessen: Планета Витаминов Черешня, Свинина Тушеная, Пирожное Корзиночка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|