Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL
Glucose Reading: 97 Time: 6:39 AM
Time: 7:39 AM LEFT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 99 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 64
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115,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 211,81g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Honeycrisp Apples, Well Pict Sliced Strawberries, Driscoll's Blueberries, International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Abendessen: Hanover Three Bean Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Honeycrisp Apples, Driscoll's Blackberries, Lettuce, Well Pict Sliced Strawberries, Sunset Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Pop Secret Kettle Corn, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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4032 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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