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1845 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 182,23g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Äggvita, Kokt Ägg. Mittagessen: Tomater, ICA Sugar Snaps, Kycklingfilé, Röd Paprika, Felix Caesar Dressing, Sallad, Gurka (med Skal), Zeta Rapsolja. Abendessen: Svarta Oliver, Risenta Skalade Sesamfrön , Skalade Solrosfrön, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Heinz Curry Mango Sauce, Kokt Quinoa, Sojabönor, Kokt Ägg, Coop Räkor utan Skal. Snacks/Sonstiges: Arla Keso Blåbär, Arla Mild Kvarg Hallon, Body Science Diet Shake, ICA Gott Liv Chiafrön, Linfrön, AXA Havregryn , Better You Ärt- & Havreprotein. mehr...
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assad.chamoun76's Gewichtsverlauf
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