SabineS85's Notizen, 15 Jun 22

Kipdij en spareribs, daarbij 400g pompoen, 250g broccoli en 250g bloemkool. Meer dan een kilo eten dus, ik had honger 😂

---

1717 kcal

Fett: 77,62g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 111,62g.   Frühstück: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Schouderham Gerookt, Mandarijn, Nevo Komkommer met Schil , Mandarijn, Aardbeien. Mittagessen: Stegeman Gegaarde Yorkham, Bieze Komkommer Rauwkost, Unox Franse Uiensoep, Jumbo Bewust Light, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Adam's Brot Sonnenwald Neue Rezeptur . Abendessen: Plus Milde Olijfolie , Culinea Spareribs Sweet Chili, Nevo Bloemkool Gekookt , Remia Fritessaus Halfvol, Lidl Sabine Pompoen , Nevo Broccoli Gekookt, Lidl Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Moritz Eiskonfekt. mehr...

2032 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...