Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 121,06g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Котлеты с Творогом Мои. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Хлеб из Клетчатки, Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты с Творогом Мои. Snacks/Sonstiges: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Котлеты с Творогом Мои, Хлеб из Клетчатки, Ruslab Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|