Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: MyProtein Layered Protein Bar. Mittagessen: Tesco Calorie Controlled Chicken in Mushroom Sauce. Abendessen: Iceland Chicken & Bacon Pasta. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Eatlean Protein Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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