Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: Menemen, Bazlama, Dost Süzme Peynir, Avokado, Menemen, Bazlama. Abendessen: Dost Süzme Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Limonata, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fatmamerveb1's Gewichtsverlauf
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