Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Mela, Doraldo Pane alla Segale Integrale, Penny Market Orzo Solubile. Mittagessen: Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Lenticchie, Green Grocer's Minestrone 15 Verdure. Abendessen: Doraldo Pane di Segale Integrale, Carote, Lattuga, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Copertina Superiore, Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Mandarino, Pere. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cussolì's Gewichtsverlauf
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