Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs. Abendessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Sonstiges: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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