хз сколько вешу, батарейка села)), бегаю каждый день кроме выходных), 20 мин мимнимум из этих 55 на уличных тренажерах
|
1515 kcal
|
Fett: 70,16g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречка Вареная, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Abendessen: Персики, Творожная Запеканка, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lennyguseva's Gewichtsverlauf
|