Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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114,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 110,17g | Eiw: 121,68g | Kohlh: 260,61g.
Frühstück: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Coffee, Cream (Half & Half), Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Mittagessen: Orange, Jason's Deli Savvy Chicken Salad Wrap, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Snacks/Sonstiges: Spinach Smoothie, BodyTech Primal Pro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SteelerJoe's Gewichtsverlauf
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