Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: 호박고구마, 닭가슴살. Abendessen: 샘표 연두, 간장, 양배추, 양파, 대파, 사태. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 사과, 아몬드. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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