Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 79,98g.
Mittagessen: Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tayyay35's Gewichtsverlauf
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