Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
589 kcal
|
Fett: 15,38g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Mittagessen: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, ВкусВилл Хлебцы с Черным Тмином и Семенами Чиа, 4 Сезона Грибы с Картошкой. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы с Черным Тмином и Семенами Чиа, Фасоль Стручковая, Морковь, Кабачки Тушеные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Gewichtsverlauf
|