Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 96,47g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 225,58g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Молочная, Овсянка с молоком, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Картошка Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Пюреха, Мишель Набор Пирожных Ярмарка Вкуса. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем, Старый Мельник из Бочонка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|