Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 117,86g | Kohlh: 313,93g.
Frühstück: Куриная Грудка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Просто Каша Пшено. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Золотая Пашня Геркулес. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик Инжирный, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Улучшаю_себя's Gewichtsverlauf
|