Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2735 kcal
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Fett: 105,62g | Eiw: 209,58g | Kohlh: 209,50g.
Frühstück: Черешня, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Гауда, Хрустим Сухарики, FitnesShock Батончик Coconut , Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Черешня, Клубника, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Маска Баранки Ванильные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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