Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Новы рецепт творожной запеканки. Mittagessen: Чай, Вареное Яйцо, Новы рецепт творожной запеканки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Брест Литовск Сметана 20%, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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