逐渐油光

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2022:
892 kcal Fett: 46,20g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 77,02g.   Frühstück: 煮鸡蛋, 地瓜/红薯(去皮,水煮). Mittagessen: 炒四季豆, 炒南瓜, 芋头, 炒大白菜, 鸡翅膀(不吃皮). Snacks/Sonstiges: 干烤花生(加盐). mehr...



     
 

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