Екатерина0106's Notizen, 18 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
46,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2022:
1761 kcal Fett: 68,20g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 193,32g.   Frühstück: Редис, Nordic Отруби Овсяные, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Йогурт домашний 3,5%, Крупа Овсяная. Mittagessen: Рыба лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Abendessen: Черешня, Клубника, Йогурт домашний 3,5%. mehr...
1862 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
🤗🤗 
23 Jun 22 vom Mitglied: kemicc
😃😉 
23 Jun 22 vom Mitglied: Екатерина0106
Ура) 😃💪👍🥰 
06 Jul 22 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
Алёна, 😘👋🏻. Пытаюсь нарастить мяско.  
09 Jul 22 vom Mitglied: Екатерина0106

     
 

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