Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Помидоры, Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Геркулес Монастырский, Кофе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Boombar Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Скумбрия Запеченная, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Sonstiges: Corny Big Chocolate, Нектарин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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