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Week 2 morgen voorbij😁
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68,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Rode Bessen, Frambozen, Blauwe Bessen, Hüttenkäse, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Chiazaad, Jumbo Half Volle Melk (Houdbare). Mittagessen: Jumbo Blauwe Rozijnen, Bosui of Lenteui, Zonnatura Agavesiroop, Appel, Magere Kwark Citroen, Princes Tonijnstukken in Water, Feeling Ok Croissant. Abendessen: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Jumbo Mexicaanse Roerbakmix, Santa Maria Volkoren Wrap. Snacks/Sonstiges: Mangostukjes Diepvries, Blauwe Bessen, Aardbeien, Crunchy Muesli, Magere Kwark Citroen. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Elektrisch fietsen - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Yes! Wat een mooi resultaat, Dani 🥰
18 Jun 22 vom Mitglied: SabineS85
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18 Jun 22 vom Mitglied: dani.p2
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Zoooo, goed zeg 🥳👍🏻❤️ In alle opzichten, niet alleen gewicht. Heerlijk hoor!
18 Jun 22 vom Mitglied: ingridt
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18 Jun 22 vom Mitglied: MDW80
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Zo, dat was een leuke verrassing he? 💪🏻
18 Jun 22 vom Mitglied: keto_danny
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Thanx! Ja was een leuke verrassing!😊
18 Jun 22 vom Mitglied: dani.p2
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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