Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
|
96,0 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 140,08g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Яблоко, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Покровский Творог Обезжиренный, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. Mittagessen: KDV Батончик Bonfetti, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясная Горка Грудка Цб К/в, Зеленый Лук, Борщ с Говядиной Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сливы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Русское Море Крабовые Палочки, Макси Оливье без Заправки . mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|