Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2849 kcal
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Fett: 113,43g | Eiw: 138,86g | Kohlh: 342,29g.
Frühstück: Черешня. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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