Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 96,94g | Eiw: 201,94g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Mittagessen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Castello Сыр Бри, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Леовит Капучино Бейлис, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Abendessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Sonstiges: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|