Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
43,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 201,02g.
Frühstück: Помидоры, Libendorf Сыр Тильзитер, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Каша с Яблоком Морковью и Киноа. Mittagessen: Огурец, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Грецкие Орехи, Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Abendessen: Гречка Отварная, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Цветная Капуста, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Огурец, Libendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Крылья Куриные Гриль , Капуста Белокочанная, Томатная Паста, Черешня, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
likangel04's Gewichtsverlauf
|