Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nalle Pika Kaurapuuro, Pähkinäsekoitukset. Mittagessen: Tomaattiketsuppi, Pähkinäsekoitukset, Paprika (Punainen), Rasilainen Hapankaali , Lihamakaronilaatikko. Abendessen: Rainbow Kalkkunaleikkele, Margariini, Vaasan Ruispala Ohut Herkku . Snacks/Sonstiges: Valio Polar 15%, Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Rainbow Kalkkunaleikkele, Margariini, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Laitilan Brändy Lonkero, Omenasiideri. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MarjaP1959's Gewichtsverlauf
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