Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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59 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Авида Плавленный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Венигрет. Abendessen: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Абрикосы, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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