Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 134,57g | Eiw: 128,97g | Kohlh: 192,19g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, Roggenbrot. Mittagessen: Netto Klöße, Rindfleisch, Olivenöl, Bofrost Zucchini-Gemüsepfanne, Bratensoße. Abendessen: Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Erdnuss Flippies, Meininger Original Thüringer Knacker. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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