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820 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Sawi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Biji Wijen Kering Utuh, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Sawi Hijau, Wortel. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
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