Pesagem do dia 17/06/2022: 73,2kg
***** dep (?)
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73,2 kg
Bisher verloren: 106,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Turma da Mônica Uva Vitória. Mittagessen: Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana, Betânia Requeijão Cremoso Light, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Banha de Porco
, Ovo. Abendessen: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Cenouras, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Taeq Barra de Nuts, Maçã, Itambé Leite em Pó Integral, Mavalério Cacau em Pó 100%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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