Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 39,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Печёночная запеканка, Семена. Mittagessen: ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный, Отварной картофель с яйцами. Abendessen: Салака под шубой. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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