nutita zty's Notizen, 20 Jun 22

makan pagi ,total 104kkal. semangattt😊

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2022:
1245 kcal Fett: 36,85g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 177,51g.   Frühstück: Blue Band Mentega, Sawo, Jeruk Nipis, SariWangi Teh Hijau, Pisang. Mittagessen: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Tumis Oncom, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Kencur, Telur Rebus, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng. mehr...



     
 

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