Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 13,61g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Kurkku, Valio Polar Kevyen Kevyt 5%, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu. Mittagessen: Puhdistamo Natural Energy Drink, Nutricia Nutridrink Compact Protein, Maitokahvi. Abendessen: Pepsi Pepsi Max Mango, Ingman Pehmeä Rahka, Mansikat. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Atria Vuolu Kana Fajitas, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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