|
Kokeilen erillaista aamiaista :D
|
1164 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Flora Culinesse Laktoositon, Mustikka, Mansikat, Ingman Pehmeä Rahka, Pirkka Paprikasekoitus, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kananmuna. Mittagessen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Lidl Kaurasydän, Sallan jauhelihakeitto. Abendessen: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Kanafilee, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Miniluumutomaatti. Snacks/Sonstiges: Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Maitokahvi, Banaanit. mehr...
|
|
2625 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SMV1978's Gewichtsverlauf
|