Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Crownfield Céréales Complètes Bio Fruits et Noix, Thé sans Sucre. Mittagessen: Melon, Lidl Cancoillotte , Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Melon, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Champignons, Oeuf Dur, Mozzarella, Lidl Roti de Porc Froid, Bonduelle Cœur de Laitue, Tomates Cerises, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne. Snacks/Sonstiges: Confitures et Conserves, Envia Yaourt Soja, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mel331982's Gewichtsverlauf
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