Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Гречка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Капуста, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Кабачки Тушеные, Магнит Чеснок . Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Манго-Рис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia9454's Gewichtsverlauf
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