Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Доброфлот Печень Минтая, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Печенье на Пиве, Колбаса Краковская, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Пирог Заливной с Луком и Яйцом, Чай с Сахаром, Зенченко Сметана 20%, Щавелевый Суп. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Пиво, Макароны с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Рыба Вяленая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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osen1981's Gewichtsverlauf
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