Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Sladial Formel de Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Донель Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Ряба Майонез Провансаль, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Борщ с Курицей. Abendessen: Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
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