Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
91,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 171,28g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Куриная Грудка на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каравай Хлеб Фермерский. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Polvit Фасоль Стручковая. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле, Черешня. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 11,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chudesax's Gewichtsverlauf
|