Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 21,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кумыс Кумыс, Куриная Грудка. Abendessen: Сметана 15%, Adal Творог 0,6%. Snacks/Sonstiges: Кумыс Кумыс, Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Компот без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sveta0907k's Gewichtsverlauf
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