Pesagem do dia 19/06/2022: 73,1kg
***** dep
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73,1 kg
Bisher verloren: 106,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 177,33g.
Frühstück: Lacta Ouro Branco Duo Nuts. Mittagessen: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Gergelim, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Fricassê de Frango, Empada de Frango. Abendessen: Banana, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Lacta Ouro Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maricota Pao de Queijo Lanche. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Laka Oreo (25g), Turma da Mônica Uva Vitória, Lacta Amandita (2), Lacta Lacta Morango. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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