Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 190,68g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed, Decaffeinated). Abendessen: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). Snacks/Sonstiges: Great Value Chocolate Creme Wafer Cookies, Glutino Strawberry Wafer Cookies, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Filling (1), Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag). mehr...
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3018 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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