Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Red Raspberries, Frog Ranch Salsa, Bananas , Calavo Avocado, Tyson All Natural Fresh Ground Pork 85% Lean, Egg. Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Ritz Hint of Salt Crackers, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Catalina Crunch Chocolate Banana. Snacks/Sonstiges: Tine Jarlsberg Lite Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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