Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 441,14g.
Frühstück: Telur Goreng, Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih, Alfamart Stik Balado. Mittagessen: Jagung Rebus, Indocafe Cappuccino, Nasi Goreng, Jagung Rebus, Indocafe Cappuccino, Nasi Goreng, Milo Milo. Abendessen: Misoa, Misoa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pelintekbui's Gewichtsverlauf
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