Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Arroz com Cenoura, Carne Moída Refogada. Abendessen: Parmalat Leite Integral, Nescafé Cappuccino Tradicional, Bem Nutrir Pão de Cenoura, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Avaré Doce de Leite, Quentão. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Camila_bcoutinho's Gewichtsverlauf
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