Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 98,63g | Eiw: 126,10g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Перекрёсток Пирожное Макарон с Киви, Моя Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Фисташками, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Моя Цена Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Сырники ПП. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|