Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 137,30g.
Frühstück: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Blue Band Mentega, Nasi Goreng. Abendessen: Blue Band Mentega, Serabi, Telur Goreng tanpa Lemak, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mega_hwt's Gewichtsverlauf
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