|
Дело идёт!;-)
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 204,99g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Совок Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Булгур, 1. Котлетки 19.06. Abendessen: Rondo Освежающие Конфеты, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Ашан Тортилья Цельнозерновая, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|